最近、カラダをやけに動かしてて……
キリの体操教室
ママ達も抱っこで腹筋や抱っこでダッシュとか(笑)
ブロックの登り降りなど、成長を感じつつ。
疲れ(笑)
土曜日のベビースイミングも意外と疲れ(笑)
緊張しているのはあると思う、事故は禁物だし。
抱っこしてプールの中をダッシュとかばた足とか…ヘトヘトになります。
日曜日、ヨガだと思っていたら、エクササイズだった
超
疲れて
疲れて終わって一時間が経とうとしているのに、シャワーも浴びたのに、まだ汗がでる、、、
クレイジーなくらい腹筋したから、明日の筋肉痛が怖い。。。
何よりも、子達と公園で遊ぶのがよいエクササイズです
公園にいると、あっという間に一時間過ぎるし、追いかけっこがブームなので。。。