糖分 甘い物が好きでないのに、甘い物が食べたくて仕方ないカラダでなく、脳が求めている感じ。カラダの疲れでなく、思考能力??どちらもイコールですが。。。毎日、キャラメルマキアートやココアを飲んでいるヤバいよ…太るよ ヨガをしても、頭がスッキリしない 肩に力が入っちゃうんですなにをしても ヨガ中は、とくに感じます。ヨガの先生に力が入らないようにするには…アドバイスを頂いたので、実践してみます。 それにしても、お天気がよく チビ達は、義両親宅でお留守番。今頃、何しているかな??