きたーー(･∀･)

昨日のヨガった筋肉痛が……
やって来た…

夕方に…
速いのか？遅いのか？
痛いところは、頑張った証
励みに頑張れる
でも、今夜は、アンメルツのお世話になろう～

今夜のご飯の内の一品

マグロの頬肉の唐揚げ &甘酢あん