お仕事が終わって、ポストをみたら
大好きなお姉ちゃん的お友達から贈り物
「疲れてる時は、ミルクにたっぷりの蜂蜜を入れて飲んでね
」
」て、箱を開けたら可愛すぎるサプライズが
本当に涙腺崩壊寸前でした
何も言わずに、聞かずに
察してくれた思いやりの気持ちに
感謝が止まりません。
察してくれた思いやりの気持ちに感謝が止まりません。その友達が
「女性は、副交感神経を休めるのがいいよ」
」副交感神経休める
私もよく知らず調べました笑
と、いう事で色々お疲れが溜まってる現代人の皆様へ情報発信
副交感神経の休め方
(Yahooより)
①爪もみマッサージ
爪もみは両手の指先、爪の付け根の両サイドを反対の指で摘まむように押しで刺激します
多少痛いと感じるくらいの方が効果的で、ひとつの指に１０秒から２０秒かけて刺激します。これを毎日行いましょう
※ただし、薬指だけは交感神経の刺激になるので除いてください。
②身体を温め血行を良くする
普段から低体温の人は交感神経優位の人です。そんな人は病気にかかりやすいそうです。
入浴は体を温めるのに効果的です。ぬるめのお湯にゆっくり浸かる習慣をつけましょう
そしてそして最後は
③笑う事
笑うだけで一気に副交感神経が優位になります
笑う事って本当に大切ーと改めて思います
今日も、スーパー前向きで素敵なお客様と
ダイビングの話興味がある事にどんどん挑戦する事これから挑戦したい事
たくさんお話して、たくさん笑いました
そしてお帰りの際に「また、お願いします」のお言葉何回聞いてもとーっっても嬉しくて
最高の笑顔になれます
仕事を通じて毎日、お客様の笑顔を見れて
そして、自分も最高の笑顔になれる
私にとって、QUEEN'S DAYは、本当に最高の場所です
そんなお仕事をもっともっともーーっと、パワーアップして更に笑顔が溢れるサロンにしていこうと改めて誓った1日でした
完全に自己満なブログですみません
何かにモヤモヤしている時や、悲しい事があった時程元気に前向きに
常に前進してく事で、常に前向きな脳になりますっ
今日は、しみじみ
このお仕事をさせて頂ける大切なお客様
いつも支えてもらってる会社の仲間
何かあったら誰よりも心配してくれる友達
本当に周りの方に支えられてるなぁと感謝した1日でした
明日も大切なお客様方にご来店頂きますので
最高の笑顔
最高の笑顔
最高の笑顔笑
笑顔溢れるQUEEN'S DAYでお待ちしております
QUEEN’S DAYクイーンズデイ彫刻美整形/エステティック&School
オーナーセラピスト 溝口 喜子
MBC国際療法士Aランク
ICT国際セラピスト学院 名古屋錦教室講師
BBA骨の美容術インターナショナルアカデミー講師
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31
OPEN10:00～20:00(最終受付)
