今朝も先ほど走ってきました。 三 (/ ^^)/
天気はくもりで、暑すぎず、寒すぎずちょうどいい感じ♪
今日は音楽じゃなくてJ-WAVEを聴きながら走りました。
クリス智子さん、相変わらず素敵ですo(^-^)o
体調も良かったからいつもより長い距離走ろうと思って若干コースを変えたら
その分ショートカットしちゃったコースもあって大して変わらんかった(笑)
それでもなんとか10kmは走れた☆
【走行距離】…10.0km
【走行時間】…74:00
【消費カロリー】…601kcal
今日は１日オフだぁ！！
何しよう？
とりあえず只今洗濯中～☆
天気はくもりで、暑すぎず、寒すぎずちょうどいい感じ♪
今日は音楽じゃなくてJ-WAVEを聴きながら走りました。
クリス智子さん、相変わらず素敵ですo(^-^)o
体調も良かったからいつもより長い距離走ろうと思って若干コースを変えたら
その分ショートカットしちゃったコースもあって大して変わらんかった(笑)
それでもなんとか10kmは走れた☆
【走行距離】…10.0km
【走行時間】…74:00
【消費カロリー】…601kcal
今日は１日オフだぁ！！
何しよう？
とりあえず只今洗濯中～☆