寝てる時間が多いのでお守りは楽〜
 筋抜きの鶏のササミち人参🥕を茹でて 小さく割いたササミと
 にんじん🥕も細かく切って与える

 後は寝てる〜〜〜


 出掛ける時は お留守番よと言うと直 横になります


 デパートのレトルト

 海老のアヒージョサラダ&カレイのおろしあん掛け🫰

 

 一階の催場〜〜チョコドーナツ&ナッツのドーナツ 

 レシート🧾紛失 ドーナツ名??

 コーヒー☕️と頂きました水曜日お迎え〜〜queenは

 耳鼻科へ行きます、留守にお迎え〜😅

 チワワのマノちゃん 女の子 先程来ました
 主は 宮古島出張〜〜の度に預かります😵‍💫 静かにしているので

 良いけど 置いて出掛けるので可哀想😢

 

 ふて寝かな〜


 queenの部屋着の上で気持ち良く寝ています

 喉が悪いのかゴロゴロ🐈イビキかな〜

 今はゴロゴロ言ってません


 あまおうの差入れに練乳〜かけないのが美味しいのに〜^_^


 サンドに焼きそば〜麺が太いので少し苦手 作ったのが

 やはり 美味しいので残る😂

 サンドも作る経験ありで 残る😂 パンは焼いて作るのが

 美味しい〜〜

 

 一昨年通院し実家へ帰省の為 薬を貰い一ヶ月飲用
 昨年末から少し難聴気味に右耳に違和感あり ワイワイ騒いで
 いる様な感 気になるので耳鼻科へ 一週間様子見
 お薬を貰うまで2時間かかり Nちゃんも検診
 阪神デパートの地下に行き食事して帰る事に〜

 髭寿司へ

 

 queenは海鮮丼 お味噌汁付き

 切身が厚く種類多い〜^_^


 白子のポン酢  カンパチ 中トロ 本マグロの赤み

         サバ エンガワ

 白子のポン酢〜美味しかった🫰 握りはNちゃん切身が厚く👀


 納豆巻き queenは薬との併用で食べるの禁止

 余りお好みでないので〜〜😅


 茶碗蒸し 具が多く食べがいあって 満腹🫄

 Nちゃんにご馳走になりました🙏

 手指体温キープ 末梢血流を良くする
 Nちゃん とても冷え性で手先冷たい 西宮阪急の一階コーナーで
 生姜の健康を紹介してるお店が気になりました

 ヴェーダヴィ店に入り説明を聞き 試飲〜〜😅


 試飲 しょうが そのままなので少し飲みにくいかもですが

 良薬は口に苦しと言うので 我慢我慢 

 Nちゃんに渡すので 開けられないけど 身体温まりそうです


 ジンジャーペーストは頂きました♪♪

 ヨーグルトやミルクに入れていただくと🫰😍

 体温キープ👍😍

 お昼お餅が食べたくなり 一つだけ焼いて食べようかと〜
 焼き時間適当に〜別事してたら 焼いてるの忘れ😵‍💫😂
 慌てて取り出したら お餅の下側が異常に膨れて風船

 カリカリになって食べれなくなってしまいました😅


 病院リハビリが終わり 時間があり西宮阪急へブラリ

 買い物済ませ UCC CAFE  MERCADO へ一休み

 今日のお店のコーヒー注文

 携帯を見ながら 飲みました〜とても美味しい🫰

 queen好み 聞いたら 店長ブレンドと聞きました😋


 ハンドドリップ〜〜^_^🫰


 はちみつレモンブレッド〜食パンですが おやつパンに👍

  丸太ブレッドメープル

    練乳入りの生地にメープル味のくりーむがたっぷり

    折り込まれています(写)

 美味しいので帰って来て少し食べ過ぎました😵‍💫😂

 夕方スーパーに行き小鯵があったので 生酢漬けを〜
 若い頃 漁港が盛んな頃 食台に度々乗っていて 酢味の
 する食べ物が好きで よく食べたものです
 母から見て覚えなさいと言われていて 魚捌きは👍
 関西に来てからはほとんどしませんが 許可は持ってないけど
 フグ🐡捌きも出来ます〜^_^

 漁港の町なのでqueenの年代の人は多分出来ます〜〜?

 鯵は小さくてとても面倒です〜が美味しいので💪

 塩🧂&酢  頭&粗を取り一度洗います


 3枚におろします 皮を剥がす とても時間かかる😅

 時々ティータイム🍵 小さいので我慢強く〜〜〜


 塩で(食卓塩)以前は少し粗塩で締めるというかまぶします

  queenは適当に🫰 ラップをかけて冷蔵庫1〜2時間

 一度出して混ぜ合わせる

 ミツカン酢の穀物酢 queenはこの酢お好み〜〜

 3〜4回 酢で浸し洗う


 洗った後の子鯵 後はお好みで酢の物に使ったり〜

 queen&Nちゃんは刺身醤油に一味唐辛子で食べます


 数が多いと 疲れます😵‍💫 

 久し振りにK子さんから📱 土曜日なのかアクタ東館人で混雑
 西館の珈琲館の席が空いて 席が取れました 
 珈琲館の決まりは90分 昼食取れなかったのでパスタ🍝
 珈琲館の特製ナポリタン & 珈琲館ブレンド☕️
 K子さん ピザトースト & アメリカン☕️
 10日も会わなかったら話が山積😅 
 K子さんの母 105歳👀 その年まで生きて行けたら😂

 頑張れるかな〜〜^_^ 話は尽きず〜〜〜


 年末15日〜1月15日迄 浜田信用金庫にてshadowboxの

 展示会に出展させて頂いて 搬出にはお手伝い出来ず

 先生に預かって頂いていたので 従姉妹と従兄弟のお嫁さんに

 取りに行ってもらい 帰りはお茶して帰る様にと〜〜

 上と同時時間にご馳走になります🙏と 写メールが

 届きました〜😋

 H子さんから📱 年明けておちゃしてないのでと午後13時
 アクタ東館 春秋cafeで待合せ〜
 H子さん午前中外科リハビリ&レントゲン queenの
 リハビリ時間迄 お昼する事に〜 

 queenはカレーMセット H子さんドリアセット写忘れ

 H子さん以前から目の調子が悪いと聞いていて〜

 眼科で白内障と診断され来週紹介された眼科で手術になり

 話したかった様でした〜

 リハビリ&運動器&膝🦵注射💉&静脈💉〜内科🩺

 一ヶ月検診 血圧 初めて140/72  140聞いただけで

 鼓動が打ちました😵‍💫😅

 お薬一ヶ月分貰って帰り灯に照らされて咲き乱れている桃の花?

 とても綺麗だったので📱


 花を見ながら膝💉の痛みを忘れ帰りました

 先生に今日の💉超〜〜痛かったと〜笑い流されました

 滋賀のお友達の家から庭を📱 夜中に降り出した雪
 慣れてるのか この位では 驚いていません❄️❄️
 西宮は余り降らない所なので 驚いています 見ただけで

 震えます


 2階の窓から🪟から📱 手前は屋根です❄️


 今朝お庭から玄関に向かって📱


 ☝️同じ場所から📱 普段降る積雪


 Nちゃん宮古島出張〜運転中雪が降って来た様でした

 写メール届きました〜〜^_^

 お正月のお飾りを納めに行って来ました 雪がチラホラ〜
 手水場で手水場で手を清め お飾りを納めました

 本殿を📱


 手水場です その奥にお札を納める所があります UPすると

 見えます 参拝者は余り居ませんでした

 本殿へ行き参拝〜おみくじを引きました〜〜^_^


 吉が出て心❤️ホッとしました 


 お参りの初めの鳥居⛩️です 健やかな気持ちになります


 お参りの帰り神社の近くに Sunny Side があり 

 美味しいパンを買いに寄りました

 帰りお友達に会う約束 カレーパンが美味しく3袋に

 入れて頂き📱に写せずqueenの持ち帰りを📱

 カレーパン食べた後でした😋😅