読書176・私は私を幸せにできる。

田中よしこさん

私は私を幸せにできる

この感覚、とてもよく分かります。

ネガティブな感情がぐるぐる脳内を回るのです。

しかしいつの日からか穏やかになり、気にならなくなりました。

全部丸ごと丸っと、それはそれとして考えるようになったことが大きいかもしれませんね。