読書149・その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ？

小泉健一さん @kenichi_lifecoach

田山夢人さん @tayama_yumehito 

その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ？

アドラー心理学をもとに怒りや偏った認知をコントロールしていくための本。

あるあるな事例で解説をしています。

取り入れやすく多様な場面で使えるので、皆さんにおすすめですよ。