経過

1日おきに暴食している気がする…。

体重変わらないよー。ちなみに体脂肪率もｗｗ

でも明らかに太ももの隙間が上にあがってきた！(脚の付け根はまだついているという意味です)

腰の肉も減ってきた！感触が違う！

毎朝筋トレ→ランチはプロテインだ！ｗ

でも有酸素が大事だそうで…できるだけ遠回りして帰ったり部屋で必死にwork outしたり。

あと3日でむきむきになりたい←

食べ過ぎないように気をつけねば！