手のひらを太陽に -5ページ目

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03Apr
- スペシャルな1日
  こんな時だからなかなかお出かけは出来ないですが🚙どうしてもの用事を一気にまとめて済まそうと月に2回は映画館へ行っていたのに、とーってもお久しぶりな甲府市へ行ってきました午前中にすべての用事を済ませ😁さー！！自由時間ランチナチュラルグレースへ可愛い春がいっぱいです🌸なんて健康的なランチでしょう🥗🥗お腹いっぱい食べても罪悪感無しサラダが多くて野菜たっぷり🥦🥬玄米と共に大満足なランチです😄沢山のお得チケットを頂いてまして🎟割引でごちそうをこれも↓↓プレゼント🎁お誕生日プレート🎂ごちそうさま❣️やっとくる事ができて良かった🥰そしてさらにお得なプレゼント🎁お誕生日はお得ねエステの無料チケット🎫（写真はイメージ・お借りしました）こんな感じ↑に2時間リラーックス💕お腹もお顔も、体が喜ぶストレスゼロに✨✨✨スペシャルな1日☀️
30Mar
- 60年ぶりの再会・三島散策
  特別な1日2020.3.25 木曜日平日お休みをいただきました母を連れて3人でお出かけです🚙昔々、60年前に、ここ静岡県三島市に両親はいました。三島散策ロンドンタクシーがここに・・・三島プラザホテル内今は行くことが出来ない海外旅行素敵だなぁ～ロンドン行きたいなぁホテル内入り口にはたくさんの吊るし雛がお出迎えこちらも山梨県と同じように、ひな祭りは1ヶ月遅れの4月3日なのかな綺麗我が家では今では全く飾らなくなってしまったので、とても新鮮ホテル内レストランへ今日は私の誕生日祝いも兼ねて豪華にランチを予約してくれましたせっかくなので、親孝行を兼ねて母も一緒に美味しい料理が次々と・・・母曰く「こんなにゆっくりと食べていいのか？」と心配してます。「もっとゆっくりと食べていいんだよ食べきれなかったら残しても大丈夫だから」と。なんとも微笑ましい毎日、毎日忙しかった母は、パパーっと食べて、さーっと片付けるのが当たり前。なので、「生まれて始めてこんなにゆっくり食べたわ」とても満足そうでした🥗ここの1番の人気は焼きてパンがとにかく美味しいパン好きな私のことを思い、連れてきてくれましたもちろんおかわり自由母はオリーブオイルに付けて食べるのも初めて。88歳にして初めては嬉しいことだとこうやって一緒に出かけることで親孝行ができたならいつかはもう一度行ってみたいと前々から行っていた三島そんな思いを叶えたく、今日がこの晴天で良かった小さい兄を連れて毎日のようにこの三島大社へ鹿に餌をやりに散歩にきたんだよと、懐かしそうに言っていました。60年前両親が住んでいた場所は今は空き地にその場所も探し当て、行くことができました。昔、ここ三島で映画を見たり、化粧品問屋が近くにあり、安く買ったりと。思い出話が付きません。60年ぶりに一緒に働いていた知人にも会うことができました👬🤝まるで、60年前に戻ったみたいだ・・・と嬉しそうに自分の誕生日にその夢を叶えることができなにより嬉しい特別な1日になりました。
28Mar
- スコッチグレイン (Scotch grain)
  誰でも必ずやってくるお誕生日嫌だなぁ、また歳をとるなぁ、と思っても必ずやってきてしまいますね。その中でもちょっとだけ得した気分にしてくれる、「早生まれ」❣️フフフ😁3月生まれです😊お誕生日プレゼント🎁いただきました❣️スコッチグレイン(Scotch grain)✨✨✨👞言語大人の靴我が家の玄関オシャレは足元から一生ものです💕スニーカーも大好きですが、こちらは真逆シンプルで、スッキリしていて、レザーが美しい。大切にします。感謝💕
27Mar
- ご先祖様あっての・・
  3月22日、日曜日世の中は色々と大変ですが春はやってきます親兄弟家族集まりました総勢20人春は何かとおめでたい事が多いですね㊗️そんなお祝いをまとめて祝おうと東京組も帰省し集まりました🚃賑やかに〜♬お店から、サプライズのプレゼント豪華な鯛です✨✨✨🌸母の88歳、米寿🌸還暦2人🌸大学進学🈴🌸高校進学2人🈴なんとめでたいことか㊗️母と、一番若い孫からの花贈呈🌼それぞれに挨拶してもらい👏盛り上がりました🎊しっかり者の母が、事細かく覚えている昔の事‼️その母が、使い古しの大きなカレンダーの裏側に家系図を書き始めたのがきっかけです。それを見ていた兄が全てわかる範囲のご先祖様の繋がりを等々完成させました。今、ここにいる私たちは、ご先祖様あってのことです。なんと感慨深いことでしょう💏人間のつながり、血の繋がり、私が、そして、ここにいるみんなが繋がっている素晴らしいことですね。心に残る、お祝いの宴になりました
22Mar
- 強風ロードバイク
  ゆるポタ🚴‍♀️💨我が家からスタート新倉山浅間公園下は大渋滞人、車、人、外国人すごい‼️観光客が次から次へと晴天☀️まさか、今日も強風だとは・・・🌪🍃河口湖をぐるっとしかーし、ハンドルをしっかり力を入れて持っていないと、風で飛ばされそうな勢い🌪西湖へ一番好きなコースです❣️ここでも驚き‼️昨年までは見られなかった光景が湖畔沿いには、キャンプ🏕テントだらけ県外車が多いことアウトドアなら、コロナ関係ないですものね外出を控えているとは思えない沢山の🚙ここ、富士五湖方面は賑わってますここも好きな休みところ☕️ぐるっと湖を見渡せる絶好の落ち着ける場所静かだなぁーーーーバタバタの私でも、少しだけ「無」になれる健康でいられることに感謝です💕
21Mar
- 静かな三連休・家族
  強風🌪🍃です我が家からの富士山寒そう〜❄️三連休家中の掃除をしてスッキリ✨✨✨気持ちがいい午後はジムで筋トレ、ラン汗を流して最高😄夜は家族で久々、韓国料理屋チーズトッポギ🧀他のお店が空いてるのにここだけはいつも満席賑わってます。「家族で旅行に行きたいねぇ✈️」平和な時間が流れてますこの三連休は予定満載、パーティーに登山にといろいろあったのですが、全て中止❌そのおかげ様で静かな三連休🍀前向きに、これもまたいいです😊
18Mar
- 赤と免疫力アップ
  赤❣️元気が出る色です💪最近は家にいる時間が多いので、何かしら「ポチッと」とネットで買い物をしてしまう😀先日、日本経済新聞にあったパンにつけるバターのランキング1位✨✨✨安いパンにつけても、最高級のお味‼️毎朝のパン好きにはたまらない一品✨✨「ポチッ」と赤い蓋がいい👍食が細いので、美味しいものを少しづつ朝の食卓が豪華になりました🍞美味しいジムも少しづつ復活🏋️‍♂️ランニングや筋トレを主に最近の人気「美尻」YouTubeやらで多々鍛え方を熱心に勉強してしまう❣️ボクササイズも人数制限ある中で窓や入口を開けて復活ジムウェアも赤‼️「ポチッ」と次の日には届く💨ありがたい❣️元気が出る赤免疫力アップ⤴️栄養‼️ナッツ※アーモンドのビタミンEは、かぼちゃの約5倍含まれているほか、食物繊維はキャベツの約5倍も！さらに血液をサラサラにするオレイン酸も豊富で、驚くほど栄養価が高いこれもポチッと毎日の仕事のおやつに🍪どうせなら、体に良い食を❣️お出かけが少ない分結局便利な世の中ですね。買い過ぎ注意
15Mar
- 牡丹雪とイタリア
  牡丹雪ふっくらとした感じの大きな雪片になって降る雪❄️あれよあれよと言う間に銀世界牡丹雪とはよく言ったものですね大きな雪片が舞うように降ってます。綺麗だなぁ静かな休日ニュースはコロナのことばかり終わりがいつなのかわからないとくにイタリア🇮🇹は今大変な状況ですね（過去写真）イタリア・フィレンツェ旅行記夢のような観光でした✨✨ドゥオーモこの塔にのぼったんだよね⤴️フィレンツェ朝ラン💨朝靄の中気持ちの良いランニングカッコいい🚴‍♀️目が釘付け一緒に走りたい歩いた、歩いたフィレンツェの街イタリアのこんな街並みも好きだなぁ💕有名なヴェッキオ橋こんな平和な旅行が今はできないなんて早く静かにおさまって欲しいです
14Mar
- 荒川サイクリングロードから海へ
  平日のお休みをもらいました☘️いつも頑張っている自分に😁たまには充電も大切ですね🔌コロナの影響もあるので、人と接触しないようにするには・・・3日前から考えてやっぱりアウトドア綺麗な空東京・荒川サイクリングロードへ板橋区から走り始め車無し、人もほとんどいない、ウヮー╰(*´︶`*)╯♡思いっきり走れるー道は続くよどこまでも〜〜気温もちょうどいい、風も無い、最高です途中、スカイツリーも見えたり楽しい走りです❣️タイミングよく、珍しい光景が見られました。水門が開きましたよ‼︎そして海へ到着キラキラ輝いてますここまできて良かった😄と心から思える瞬間です葛西臨海公園なーんて開放的＼(^o^)／向こうにはディズニーリゾートが、もう千葉県ですよここでオニギリを食べお昼ごはんしばらくのんびり～いい休みだねと、付き合ってくれた夫に感謝です同じコースを逆に走り今日は久々ロングライド満足の1日でした
08Mar
- ランニング
  こんな時だからと、1週間は家と事務所と往復⇄我慢でも、気分転換に勇気を出してジムへ行ってきました。スタジオプログラムはもちろん無いので、久々ランニングマシーン1時間と、筋トレ🏋️‍♂️（過去写真・懐かしの横浜ラン）今はちょっとここは走れないねこのシューズも久々ご無沙汰のmyランニングシューズです❣️外のみぞれ❄️を眺めながら雪も降ったり、雨になったり、体の中から滝のように汗が💦久々なので、足が軽いこと🦵workmanで♬お気に入りの曲を聞きながら1時間あっという間に💨たったのまだ、1週間なのにとーっても久しぶりのようなジム友と、あっちでお喋り、こっちでワイワイ😄エジプト旅行に行ってきたと言うジム友からのお土産を頂き❣️可愛いピラミッドのチョコレート🍫家で☕️とホッとするひとときこんな時だから、心身共にリフレッシュ✨✨✨
05Mar
- 88歳米寿
  母の誕生日御歳・88歳✨✨✨米寿そんな母へプレゼント🎁本人からのリクエスト歌を歌っていると、ボケないんですって♬「昔の音楽はいいなぁ」　それから🎁エキストラバージンオリーブオイル🎁スーパー大麦バーリーマックスな、なんと‼️健康オタクなオリーブオイルは、納豆へこの大麦は白米の50倍の食物繊維が。これが欲しいとほんとに恐れ入りますそして現金を、なんでも好きな物を買ってね。こんな時は兄弟が多いと楽ですね👍みんなで割り勘です💴みんなが集めるとなんでも豪快に大皿料理を振舞う大家族の癖が未だに抜けない手を抜かない料理は頭が下がります今は、春の山菜を採りに行きたくてウズウズしてます☘️元気だなぁなるべく、時間を見つけては親孝行ができるよう楽しみを見つけて、目標を持たせて「春に両国国技館へ相撲を観に行こうね‼️」と、だからたくさん距離を歩けるよう、足腰鍛えてね、と言ってあります。記憶力は大したものです！私の従兄弟の誕生日まで覚えてる。昔の細かい記憶まで私が88歳になったなら、どうなんだろう😌健康な老後を目指そう
04Mar
- ゆるポタ春日和
  もう春なんでしょうか🌸雪は☃️氷は❄️どこへ？？？さーそれでは走りましょう（コロナの影響で、ジムはちょっと危険なので）自然🍀を相手なら大丈夫🙆‍♀️でしょう下吉田駅先日の新聞に新倉山浅間公園目掛けて、外国人が絶えない有名駅になってしまいましたからね✨✨✨先日はスイス🇨🇭からきたと言う家族に話しかけられました😄インターナショナルだ🌎この、ゆるキャンポスターも人気！！富士急ハイランドこの日は走り出さないとわからない、サイクルウェア選び👚寒いのか、暑いのかすぐ脱ぎ着ができるよう重ね着ね❣️富士山も雲モクモク🗻ここからの眺め最高なんです😄好きな場所わぁーー人がいない観光客がいないほんとだったんだ‼️人が少ないと、車も少ない🚗気にせず飛ばせます🚴💨気持ち〜💕走りスタートが遅かったので、河口湖&西湖を走ってランチ空いてるかなぁお気に入りのカフェランチは初めて❣️好きなパン美味しい😋ここのcafeはマグカップいっぱいフルーティ珈琲をチョイス飲み応えあり、最後まで美味しい☕️と、そこで、たくさん置いてある本をお借りして田坂広志さんの本がたくさんですそこで、たぶん店主さんだろう可愛い女性に聞いてみた。「よくいらっしゃいますよ。ここで執筆されてます」とそうだったんだ！！！収穫多い、美味しい、気持ちが良い走りができました😄
02Mar
- スポーツクラブとマルシェ
  とうとう、やっぱり・・・我がジムにも、コロナの影響がきてしまった😔これだけ世間を苦しめているのだからとりあえず1週間はプログラム無し❌でも、スタジオ以外は使用可能😃久しく出来ないだろうからと、ボディステップへスッキリ💦旅の思い出フランス🇫🇷パリヴェルサイユ宮殿近くにあるマルシェへ散歩豪快‼️買いたいものたくさんオシャレなマルシェを満喫世界中が大変な状況早く通常に戻りますように
29Feb
- 静・とらや工房
  平日のお休み東富士五湖道路からここから見える富士山、好きだなぁ運転しながら、ドッーんと迫ってくるような迫力世の中が大変な状況の中、心が少しでも晴れるように御殿場で有名なレストラン「さわやか」へ平日でもいつもは1時間以上の待ちですが、すんなり美味しいご飯は元気が出ますね食が細いので、量より質、新鮮で、少しづつで種類が多い料理がいいなこちらも行きたかった場所たぶんお客さんは少ないだろうと予想して・・・土日ならこちらも行列だそうで京都を思わせるような景色とてもいい雰囲気です風がす～っと通り抜ける竹林の中を散歩しながら中へと見えてきました梅の花がきれいです和風のオープンカフェですね素敵なデザインの建物窓際に座り、庭園を眺めながら静かな時間が流れますホッ隣の工房で作られている人気のどら焼きを注文そしてお茶はお変わり自由店内は木の温もりを感じる作りになっていますいいなぁ、こんな静かな時間淹れたてのお茶を何杯もおかわりして、2時間ほど本を読んだりしてまったりのんびりしました。今の私には、「静」が必要だと、少し自覚しました😅
24Feb
- おとなしい連休の過ごし方
  もうほんとに😢いろんな予定が全てキャンセル❌こんな状況ですから仕方がありませんね強風で🚴‍♀️も無理毎日ジムへ行くしかない🏋🏻‍♀️そんな中お誘いが元会社の上司と久しぶりの飲み会🍻我が街にある行ったことのない居酒屋「六六」さんへ昔の話にいつまでもつきませんたっぷり食べて、元気をもらえました連休はおとなしく、お出かけなし見たかった映画も諦め換気扇を磨いたり、沢山料理を作り置きしたり、押し入れ、物置を整理したり本を読んだりこんな休みもいいね😊と、しようご近所にインド人が作るカレー屋さんができ、御馳走してくれると言うので。チーズナン美味しかったゎ✈️思い出✈️ドイツ🇩🇪ベルリン思い出photoまるで新聞配達人みたい😅大雨の中、ブランデンブルク門からベルリンの壁イーストサイドギャラリーへ🚴‍♀️土砂降り、全身びしょ濡れベルリンを思う存分走り回る迷ったら聞く、わからなかったら地図を広げるどうにかなるさこれがまたいい思い出😄
17Feb
- 河口湖　音楽と森の美術館　ミラクル講演会
  河口湖暖かい‼️こんなに暖かい2月はあまり経験したことないです。そんな夕方ここは「河口湖　音楽と森の美術館」大きな大きな吊るし雲が迫ってくるような迫力☁️☁️最近この吊るし雲が多々見られるんですよねなんだか怖いほど館内はヨーロッパの雰囲気✨✨✨夕暮れ時、西陽があたって綺麗絵に描いたような白鳥✨✨✨館内は只今無料で見学できますこれは！！マリーアントワネットが住んでいたような宮殿のミニチュア舞踏会♬可愛い💕実際にクルクルまわって優雅にダンスしていますよ♬きょうはお友達や、妹家族や母も招待またはジム友やお知り合いもたくさん約70名ほどで講演会がここで行われますなんと講師は旦那さま😅1時間の講演会ですそれが「ミラクル講演会」どうにかこうにか無事に終わり、皆さんに喜んで頂けだようで、ホッとそしてそして・・・お待ちかねディナーです💕フルコースが格安で頂けますピアノやバイオリンの生演奏も聴けて窓からはなんと冬花火も🎇お友達も皆さん喜んでもらえたのが本当に良かった😊
14Feb
- 優しさ
  2月11日の祝日㊗️運動の1日にしようか！！映画の1日にしようか！！ロードバイクを車に積んで遠乗りしようか！！夢は広がる😊✨✨結局は地元で楽しみましたランチ55steak🥩河口湖の森林に囲まれたお店初来店です❣️周りにはまだ雪が❄️本当に森の中を切り開いて作った空間にあります🦚満席でした。お🏠でcoffeeタイム☕️我が家から近くにある有名ケーキ屋さん久々です💕買ってきてくれました😊ちょっとお高いんですよね他とは違うスポンジの感触生クリームの味も格別❣️先日頂いた、ロンドン土産の珈琲を入れてもらいました😊一つでずっしりお腹にきます。満足の一品お家カフェでも充分満足そんな事を思いながら、またまた過去写真を広げてドイツ🇩🇪旅行✈️ベルリンを自転車🚴‍♀️で走り回って見つけました。なんてお洒落なcafeスターバックスです。この中に今自分がいる事が信じられない異空間でした。こうやって写真を広げられるのも、自宅で美味しいカフェ気分を味わえるのも、たまには良いですねなんだか、あれあれというまに体重減⤵️運動し過ぎかなぁそんな事を心配して夫さんが、ステーキ🥩やら、ケーキ🍰やらと大サービス優しさに溢れた祝日㊗️
09Feb
- 春よこい
  可愛いお花を頂きました🌸外は真冬なのに、家の中がパァ〜と明るくなります毎日仕事で家にいないのですが、このお花一つで帰りが楽しみになります花のある生活良いですね、穏やかに😊いろいろと出かけ過ぎてぐったり⤵️どうにか体を復活させたく、健康オタクな品々アーモンドオイルや、荏胡麻油シナモンパウダーや、塩麹動き過ぎ、身体を酷使し過ぎわかっちゃいるけど止まらないマグロ状態今だに、母に叱られる😅仲の良い美容師さんがただ今ヨーロッパ旅行中✈️プラハと聞き、私も写真をひっくり返し思い出に浸るプラハ城衛兵隊交代式今でもはっきりと覚えています世界遺産の街、プラハカレル橋の朝ラン💨早朝5時の朝靄の中、この幻想的な景色思い出は私の宝物
05Feb
- 授与式参加・品川
  2月2日日曜日東京は品川へマリオットホテルこのホテル、たしかハワイで泊まったような・・ホノルルのセンチュリーライドへ出場した時🚴‍♀️🚴同じマークだ‼️縁があるなぁ😃立派な入り口✨✨✨さー、今度はこのハイヒール👠にそれからパーティー用の洋服へお着替えです👗ハイヒールは10cm娘に借りました😅転ばないようにしなくちゃ💦口紅💄は、一応CHANELでビシッと会場には約300人わぁ、わあー広い皆さんの衣装かすごい華やか✨✨✨こんなにオシャレしてくるんだー本日の目的‼️心理学のライセンス授与式もちろん、私はただの家族参加ですがなんと、代表して、夫が挨拶をします🎤そんなわけで家族参加も🆗好奇心旺盛な私、そしてさらにオシャレができる付いて行かないわけがない周りの人たちとも自己紹介でき、ご挨拶初めの人たち、話が弾みます🎶お料理もコースでゆっくり食べられるのでいいです、美味しい約4時間色んな話を聞くことができました😄こんな世界もあるんだなぁ。ほんと、いつもいつも私では絶対に行かないであろうところへ参加できる幸せです二次会へも歌、踊り、歌皆さんノリノリ🎵今度は自由に立食パーティー形式で私は誰と話ができるのかワクワク💕そんなふうに思っていると、引き寄せるんですねー私👍目の前にロックンローラーかな？？のような装いのお二人が。何々？？名札を見ると同じ苗字。大阪からいらしたとか。とてもとても貴重なお話ができました良い1日です、長い1日です今夜はホテル泊🏨もちろん安いビジネスホテルへ。出会い最高
03Feb
- 革靴コーデ
  大月駅お出かけ靴コーデスコッチグレイン＆オックスフォードshoes👞オシャレ大好き💕出かける事が決まっていると、何日も前から、何を着て行こうかな〜と🧐洋服に合わせて、靴もあれこれ👠👢数少ない洋服から、頭の中でコーデ楽しい🎵