おはようございます。風邪治りぎわを引きずるタエです
（記事の内容は昨晩書いたものです）
治りぎわなのに、昨日はなんだかんだものすごく眠くて多めにベッドに居て
やっと夕方に起きてお風呂に入ったり家事をしてから
食事を取ってゆっくりブログを更新しようと思ってました。
それが、食べてる途中で居眠りをしていて
もうあきらめて、昨日はブログをお休みしました。
お休みというか笑、そもそも一日一記事を目指してるんですが
ほぼ実現してないんですよね
それがちょっと連投できてたんで、
ここぞと更新を続けたかったんですが
残念ながら途切れました
ブログをお休み... と言ってみたかった笑。
一般的な平均時間を知りませんが、私はとにかく時間がかかるので
途中のまま上げられなかった記事が沢山あるんですよね。
それでここ一週間ほど安静に寝ていましたが、
今日はさすがに生活サイクルを戻したいと思いつつ
あまり無理も出来ないので、とりあえず夜に駅前に
買い出し兼ブログを書きに出ました。
ところで私はちょっと前から「目に映る全てのものはメッセージ」
の思考でいまして、（有名なあの歌詞を彷彿とします
）
感覚としては『宇宙（内なる自分、ハイヤーセルフ etc.)との交信』
という気持ちでいます。
それは、私自身が
もっと見えない存在からのサポートに気づきたい、
自分自身の内側のサインに気づきたい
という気持ちから始めたんですよね。
あくまで遊びみたいな感じですが、
今まで大切なときにエゴの声ばかりに
流されてきたという自覚が大きいんですよね。
だから、これからは真実の声に敏感で居たい
という気持ちが強くあります。
ちなみに「今から全てのものをメッセージと気付くぞ！」と宣言する必要もないですし、ただちょっと敏感でいるだけで、沢山のものからサインを感じとれるんですよね。
小さいなサインやメッセージなら、気付いていくと毎日沢山見えてきます。
たとえば一か月くらい前に、毎日踏切でイライラしてた時がありました。
地元に踏切が多いのですが、駅から私の自宅への帰り道は
基本踏切はないんですね。
それがある時、駅からの帰り道が
同じルーティーン過ぎて、すごく退屈に感じて、
違う道を使うようになりました。
そちらのルートは踏切を渡ることになります。
でも、こんな些細な変化がすごく気持ちよく感じられました。
それで、しばらくそのルートで毎日帰宅していたんですが、
気付くと、踏切でいつもイライラしていたんです。
地元の踏切、ラッシュ時間だと結構本数が通るので、
5分とかそこらは待たされる感じです。
私が帰宅で通る時は、カフェが閉店した後の夜の22時～23時ころの時間。
まあ都心からの下りの電車なので、夜ですがそこそこ本数は通ります。
長年住んでいるし、踏切にはなれているんですが、
通るたびに柵がおりて、足止めになっていたんですね。
【通るたびに踏切に足止めになってイライラしてる】
面白いのが、こういう事実ってあまり気付けないんですよね。
当然すぎて、日常すぎて、そのままスルーしちゃうんです。
でも「あれ？」って思ったんですよ。
「なんで私こんなに踏切にイライラしてるんだろう？」って。
それで、私はあえてこれに、「なにかあるぞ」
と探りの視点を入れて、自己対話をしてみました。
なんで私は踏切にイライラしているんだろう。
一体そこまで急ぐ用事があるだろうか？（別にない）
イライラするのが妥当な事だろうか？（過剰な反応な気がする）
では何にそんなにイライラしてるの？
ここまで自分に問いかけてみたら、
すぐに答えが出てきたんですよ。
それこそその時も踏切に足止めをくらって、
その踏切が開く前に分かりました。
でてきた言葉に驚きましたが
『私の邪魔をするな！』
って腹から言葉が湧いたんですよ。
しかも感覚的にすぐにわかったんですが
それは踏切に対してじゃないんですよね。
私はそういう意識をこれまでの人生で
外側の色んなものに対して
持ってきたんだと感じたんです。
「自分はあらゆるものを周囲から邪魔されている、
周囲の妨害にあっている」
そういった何かへの警戒心、
被害者意識が、自分の中の奥にあったんです。
こういう観念や思い込みって、
思いもよらない全く関係のない事にも
影響していたりするんですよね。
だから注意深くいると、自分の中の観念
特にいらないビリーフ（マイナスの観念）は
いくらでも見つけられるんだと思いました。
私はその時、いつもなら流していたイライラに、
「なんでイライラしてるんだろう」って
疑問を持ってみたんですよね。
些細な事に、やたらと感情が反応する時は
そこに自分を紐解くなにかがある時かもしれないです。
あえて自分に質問を投げかけてみたら、
結構すぐに答えは返ってくると思います。
（気にしてこなかっただけで、ちゃんと質問すると
結構内側からの即答が返ってくるんですよ）
私も最近、ますます「いらない観念」が見えてきて
絶賛いらない観念の手放し祭りをしてます
そうそう、そのあとから踏切でイライラするのがなくなったんです。
それと、何故か踏切自体も、私が通るタイミングで
開いてることが多くなったんですよ
ちなみに、私の人生を邪魔する存在は外側には居ません。
唯一邪魔できる存在は、自分だけです。
そんなわけでこのブログを昨夜カフェで少し書いた後
そのあと買い出ししてから帰宅する時、
また踏切を通ったんですが、
あれ以来久しぶりに、ガッツリ柵が降りるタイミングに
引っかかって待たされました
そして気付いたらイラッとしてました笑笑！
それでは皆さんは今日も
些細なことにも平和な気持ちでいられる
良い一日になりますように
たえ
