今日は、6月に測ってから2か月ぶりに骨密度測ったよ👍‼️
上がったのは上がったけど、骨折が治ったことにより上がったのであろうとのこと😂笑
全く運動もしてないから、そりゃ簡単には骨密度上がるわけないよね😂笑
だから、9月からウォーキング始めることにした！ヨガも🧘♀️微妙、ジョギングも微妙〜って言われてしまったので骨強くするためにウォーキング👍✨
産後骨粗鬆症の専門医の人ではないから、ちょっとリハビリ的なのは教えてくれなかったの笑
ただ、立って抱っこしていいって許可がおりたのです☺️💛❤️
娘も首が座ったから、だき方も楽になって
本当によかった🥺‼️👍‼️
この時がやっときたのも実母のおかげです。
本当にありがとうございます😭
わたしはこれからもう少し身体鍛えて
リハビリ的な感じで毎日ウォーキングして
娘が動き回る頃にも対応できる体になります👍
8月終わりにいい知らせが来てわたしは幸せです。
支えてくれてるみんなありがとう😭😭