ストレートネック

昨日TVで肩こりの原因はストレートネックにある！ってやってた。

さっそく自分の状態を確認。

軽度のストレートネックか

テニスボールを使った首のストレッチでストレートネックを改善できるらしい！！

以前、ジムで「ご自由にどうぞ」のテニスボールをもらってきていたので

さっそく実行

翌朝、『首が痛いんですけど～』

・・・なんで？？？

やりすぎなんてしてないのに

なんだかなぁ