寝起きの状態

寝起きの背中の痛みもだんだん静まってきた（まだ痛いけど）

朝一の状態がよければその日の痛みも少ないようだ・・・

朝、背中とか腰が痛いとその状態がスタート地点になるので

時間が経つと痛みもひどくなる。

朝の痛みがすくないと結構快調！

今週は寝起きの痛みが少ないので一日楽になってきた。

背中とお尻の痛みはだいぶいい。

しかーし！

右足は結構主張が激しい（笑）

今まで以上に波がくる。しかも大波

まぁ、すぐに波は引くからいいけど

やっぱりヒールはまだおあずけかな・・・

来週は退行催眠に挑戦です