よくテレビでやってる
炭酸水ダイエット
コレはホントに効きます。
私はよくダイエットなんてしたコトないでしょーっとか言われますが
実は隠れてしてます
昔は20代前半まではガリガリだったケド、
その後は油断するとすぐ太る。。。
なぜかというと、たくさん食べるから。
とはいっても辛いダイエットは嫌い。
面倒なのも続かない。。。
炭酸水ダイエットは食事の前に
炭酸水を飲むと満腹感で
無理なく食事の量をセーブできる簡単ダイエット。
しかもカロリーゼロ
簡単なのに効果テキメン。
私が家に常備しているのはコレ↓↓↓
ラオシャン水
ココで買えます→ ハーベスト
世界のミネラルウォーターの三大産地のひとつである「労山」。
そこの海抜1132ｍの岩山に永い年月をかけて貯えられた天然ミネラルウォーター。
でもコレはただの炭酸水ではないんです。
温泉だけに含まれる成分、メタケイ酸が豊富。
メタケイ酸とはお肌のセラミドを整える作用やコラーゲンの生成を促進する作用、
抗酸化作用などがある天然の保湿成分。
飲んでもお肌に直接つけてもよい天然のコスメ
洗顔フォームの泡に混ぜたり、
少し残して化粧水がわりにしたり。。。
ダイエットのついでに美肌になれちゃう優れモノ
さすがに持ち歩いてはいないので
外食する時はペリエかサンペレグリノを頼むコトが多いです。
炭酸水はダイエットにはもちろん、
お肌に直接つけるのも◎
炭酸ガスは酸素に比べて25倍の透過力
しかも水にも油にも溶けやすく
お肌に効率よく浸透。
また、炭酸ガスはお肌の古い角質や脂質などをたんぱく質に付着して
毛穴に詰まった老廃物を取り除く効果もアリ。
炭酸水ってホントに美容の万能アイテムです
詳しくは→ ココ
