洗顔の回数

私は１回の洗顔を２度するというのが当たり前ぐらいになっていました。
きれいに汚れが落ちてないと思って２回はするようにと決めていたのです。
でも肌のトラブルを起こさないよにと思ってきちんとスキンケアをするつもりだったのです。

しかしこれが肌トラブルの原因となっていたというのにびっくりしてしまいました。
色々と肌のトラブルについて病院の先生に相談をしていたのです。
すると洗顔について聞かれたので洗顔はよくする方だと言うとそうがトラブルの原因かもという事を教えてくれました。

まさか自分で肌のトラブルを作っていたなんて思いもしませんでした。
洗顔というのは１回に１度洗うので十分みたいなのです。
あまり洗いすぎるとやはり必要なものまでも洗いなしてしまう事になるのでよくないそうなのです。
そういう事を知らずに今までスキンケアをしていたなんて思うとすごくショックでした。

自分が思ってるより自分が知ってるスキンケアの仕方って意外と間違ってる事が多いのかと気が付きました。

洗顔だけでなく化粧水や乳液のつけ方だってちゃんとやり方ができてないかもしれません。
これから肌トラブルを起こさないためにもきちんとしたスキンケアを覚えていきたいものです。

正しい洗顔のやり方についても先生によく聞く事ができたのでよかったです。
洗顔も今までは正しいやり方で洗っていなかったので肌に結構なダメージを与えていたのかなと思います。
スキンケアをしてるつもりができていなかったショックも大きかったです。

これからはスキンケアを知った事で今まで以上にきおつけようと思いました。
ケアの仕方もこれからいいケアをしていきいい肌の状態にしていきたいなと考えています。

肌作りは頑張れば自分でできるものですからきちんと頑張っていけたらいいなと思います。
ケアの仕方が勉強できたと思います。