ウォーキングは脳と身体にいい！
と書いてある本が多いのよ。
このままではイケナイ。
脂肪がだんだん下方面に停滞しつつ・・。
脳の回路も何だか脱線気味？アブナイ・・
思い切ってそーだ！歩こう！！
早朝６時前の朝日の綺麗な事！
空の青さや太陽の輝き、澄んだ空気、心がとても元気になるって感じだわ
通勤の方、ウォーキングの方、コンビニへお買い物の方、学生さん（クラブかしら？）
みんな朝日に照らされて輝いて見える。
こんな幸せ知らなかった（寝ていた・・）
３ヶ月後・・ウフフ・・どんな私でしょう？
私が一番楽しみだわ