大濠公園でジョギング。今日は気持ちよかった予定38ワークアウト1時間35分結果お昼にお散歩38ワークアウト1時間22分41秒。日曜に続いてまぁまぁのペース。後1周すれば良かったかな。いろいろやることあるから平日はなかなか難しいな。ジム2012年22回目ジョギングの後お風呂体重なぜだか日曜比プラス0.5kgiPhoneからの投稿