風がかなり冷たくなってきた

天気

昼くらいから風が強くなってきて
かなり寒くなってきた

お散歩

昼休みにブルーワークアウト

寒かったけど夕方ちょっとだけ
走った。

体重

ジムが休館日なので運動後体重は計測できない。




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