晴れて良かった
前日豪雨で日曜の天気予報も微妙だったけど、
朝起きたら晴れ。
朝食後スタートの神戸市役所花時計前まで歩く。
今回のスタートはDブロック。
8時15分位に着いたけど、トイレ待ちの人が凄かった。
ブロックに入ってスタート待ってる間セレモニーやってたみたいだけど、
ほとんど聞こえず。
9時にスタート。
号砲からスタート地点までは6分30秒位だった。
スタートして三宮駅手前を曲って、
その後長田方面へ。
沿道の応援の人がかなり多かった。
22kmまでは予定通り
毎度のことだけどやっぱり練習不足なんで、
6分30秒/km～7分/km位で走る。
長田の鉄人28号はかなり大きかった。
走ってるから写真撮らなかったけど。
風が結構強かったけど、海側に出ると
景色も良くて良い感じ。
明石海峡大橋の下まで行って折り返し。
舞子の公園も人が多かった。
22km地点でトイレへ。
出てきて走り出したらちょっと足に違和感(・。・;
両足の太股の前側、膝の上くらいの
筋肉が硬直...
庇って走ってたら左足の脹脛も硬直...
って全然駄目な感じ。
その後はだらだら
途中の給水でコップがない
19km位の舞子の給水所で洋菓子があったらしいけど、
行ったときはすでに品切れ。
その後2ヶ所の給水所では、コップがなくなってて、
手に水を貰って飲むような感じ。
1回目だから仕方ないけど運営がもう1つ。
途中コンビニや自動販売機で、
ジュースやおにぎりを買う人多数。
ちょっと珍しい光景だった。
最後の方はようやくバナナとかチョコとかあったけど(・。・;
あまりにも足が痛いのでもはや散歩
タイム的にも完全に諦めて観光気分。
神戸に戻ってきて、阪神高速を走るコースだったけど、
高速から見る神戸は綺麗だった。
高速上なのでここだけは応援の人が居なかったけど、
スタッフの方々応援が50m置きくらいに居て、
ずっと声をかけてくださったのが良かった。
坂がきつかったけど(・。・;
車で通ったことあるけど、ゆっくり見ることは出来なかったから
今回のコースは満足。
ポートアイランドは神戸学院大学とかがある
キャンパスから海側を回ってくるコースだったけど、
これも眺めが良かった。
運営は今ひとつだったけど楽しいコース
給水等全体に慣れてない感じだったけど、
神戸市内通って、海沿いのコースは結構良かった。
沿道の応援してくださった方々や高速上のスタッフの方々、
とにかく声援が凄かったのかも良かった。
運営が改善されれば良い大会になるかも。
ゴールした後は東京マラソンと同じく、
完走のタオルを掛けて頂いて、
完走メダルを頂いた。
今回も一応完走したけど
3回目のフルマラソンも一応完走。
今年はハーフや10kmも参加してなくて
いきなりフルマラソン。
練習不足もあって、過去3回で1番悪い成績。
ハーフまでは大して練習してなくても走れるけど、
やっぱりフルはちゃんと練習してないと走れないな。
次回東京マラソンはちゃんと走りたい。
神戸マラソンも給水に水がなくてランネットとかの評価が低いけど、
ふじのくに新東名マラソンはもっと酷かったらしい。
後援してる新聞などでは絶賛してるけど。
ランネットで30点台の評価だし。
勝手に給水所の場所変えるとか滅茶苦茶だな
運動とかiPhone関係はこちらのblog。