自転車通勤13日目 | Applause

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日々の出来事と雑感、練習日記。フルマラソン4時間以内で走りたいとか思いながら練習不足な毎日。

ちょっと風が強かったけど、
割と快調。

往路
時間  :45分27秒
カロリー :426cal
距離  :15.10km
ペース  :3分01秒/km

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復路
時間  :48分02秒
カロリー :405cal
距離  :14.79km
ペース  :3分15秒/km

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