4ヶ月ぶり位のポタ | Applause

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日々の出来事と雑感、練習日記。フルマラソン4時間以内で走りたいとか思いながら練習不足な毎日。

前にポタしたのはいつ?

って位久しぶりに自転車でお出掛け。

実際には志賀島で10km走って、
通勤もしてるけど、
ポタって感じじゃなかったんで。

今回は、久しぶりにビアンキ登場。

とりあえず、西新方向へ。
車もそんなに多くなくて良い感じ。

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Dahonに乗ってて、
久しぶりにビアンキに乗ると、
タイヤも大きいし、よく進む。

早良区方面に向かって、
四箇田辺りでちょっと休憩。

”海猿”って居酒屋があった。
う~ん海保?

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三瀬方面に行こうかと思ったけど、
やめて室見川沿いをのんびり走る。

photo:03



福重から今宿方面へ。

そういえばクリームパン屋さんがあったな!

ってことで、
”治七のクリームパン”へ。

11時頃着いたんだけど、
予約して、受け取れるのが13時!

photo:04



ってことで断念。

また今度行ってみよう。

海側に出て、
大原の方まで行こうかと思ったけど、
暑いのでそのまま帰宅。

photo:06



時間  :2時間18分02秒
カロリー:1,077cal
距離  :36.68km
ペース :3分46秒/km

photo:05




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