自転車通勤4日目 | Applause

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日々の出来事と雑感、練習日記。フルマラソン4時間以内で走りたいとか思いながら練習不足な毎日。


5分遅く出ようと思ったら10分遅れで出発。

往路
時間  :48分28秒
カロリー:429cal
距離  :14.88km
ペース :3分15秒/km

photo:01



何故か過去最速48分台。
まぁ早く走るって言うより信号とかかな。

復路
時間  :49分51秒
カロリー:430cal
距離  :15.06km
ペース :3分19秒/km

photo:02







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