トークンエコノミーというのは、行動療法の一種で、望ましい行動をしたらトークン（代用貨幣）を与える、というものだそうです。
いいことしたらシールをもらえて、シールをためてごほうびゲット！という、要するにごほうびシールですね。
Q家でも、このトークンエコノミーを導入してみました。
早寝・早起きとか、お手伝いとか、生活のルーティンワークをちゃんとやる…といった、積極的に取り組んでもらいたいことができたらシールゲット。
逆に、暴力をふるうとか、忘れ物とか、約束を守らない…というような、直していきたいことをしたら、シールをはがします。
プラスポイントのほうが点数が多く、マイナスは少なくする、というのがミソだそうです。
どういう項目を入れるかは、家族で相談して決めました。
30ポイントたまったら、ゲーム30分券に交換。
欲しいものがあったら、1ポイント＝1円に交換できる、というようにしてみました。
導入して2日。
おとぼけまるも、悪ガキよっちも、ま～～～～びっくりするほど頑張って、せっせとお手伝いしたり、ママの肩もみをしたり
よっちなんて、いい子過ぎて気持ち悪いぐらいです(笑)
いつもだらだらゲームしていたのが、30分で切り上げてくれるのもいい効果です！
これまで、子育てにごほうび制とか罰則ってどうなのよ？と否定的だったQですが、今のところ好感触♪なので、頑張ってみたいと思ってます。
いつまで続けられるか分かりませんけどね
行動療法…療法！？と心配されてしまいそうですが、まる・よっちのいい行動を増やそう！と始めたことですので、ご心配なく♪