しばらく更新しなかったけど

お葬式とかあったり、練習がつまっていたりで、更新してる時間がなかったけど、元気です＾＾


毎回言われて、なかなか身に付かない、体の準備。
腹筋、息圧、あれやこれや。


今日も同じ事指摘されて、あーあーな気分；；