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「私は傷ついた可哀想な人」
《相談内容》
私には、8歳上のパートナーがいます。
私自身も大事にされてると思い2年が経ちました。
彼は、自律神経の乱れ等でたびたびパニック発作を起こすことがありその都度彼のそばにいて大丈夫だよと私に出来る事はしてきました。
私も過去にパニック障害を患い誰にも言えず苦しんだ日々が8年もあったので、、何も出来ずとも理解して安心して生活できるようサポートする事が彼に対する唯一の私の役目だとおもってきました。
しかし、先日些細なことで彼の仕事の手伝いが出来ず、、私はバツイチ子供3人なので笑笑
彼に他の人に頼むからイイよと言われてしまい。
悪気なくその場の流れで言った言葉とは言え私は、今までの全ての事が、否定された気分になってしまい、、 だったら私じゃなく最初から他の人に頼んだら良かったのではないかと何とも言えない気持ちになってしまい、彼と向き合う事も怖くなりしばらく連絡しないで欲しいといって2週間近く立ちます。
今も考えたくなく逃げてるのは分かっているのに向き合うことが出来ません。
こんな時どうするのが1番ベストなんでしょう。 今は自分の気持ちが 分かりません。
【くじらの恋愛相談】
何にも起きてないではないか。
彼はあなたが忙しかったから他の人に頼んだだけだろう。
あなたが勝手に被害者感情を持ち、スネている。
物事を悲観的にとらえるクセがついてしまうと、どんな物事も悲劇になってしまう。
例えば、雨が降ってきたのに傘を持ってなかったとしよう。
ある人には「まぁそういうこともあるか」くらいだが、悲観的にとらえる人には「こんな最悪なことが起こる私はなんて不幸な人間なんだ」と悲劇のヒロインになってしまう。
同じ事実でも、そのとらえ方によって自分を可哀想な人にしてしまうのだ。
世界を悲観的にとらえ、自分を可哀想な人に仕立て上げることによって、「私はもっと大事に優しく扱われなければいけない人間」という思い込みが強化される。
誰しもがあなたに腫れ物に触るような扱いを強いられることになるだろう。
コミュニケーションコストがとにかく高くなるのだ。
社会にとんでもない利益をもたらす大物とかならまだしも、並の労働力の人間がそんなことをしたらどうなるかわかるだろうか。
「あんな面倒な人と関わるのはやめよう」となってしまうのだ。
幸い、彼とあなたの関係は最悪な事態にまでは発展してない。
今すぐ物事を悲観的にとらえることをやめて、彼に連絡するのだ。さもなければ関係が終わる確率はかなり高くなるだろう。
今乗り越えたとしても、悲観的なクセが続けばいつかは彼に限界がきてしまう。
弱さは人を傷つけるのだ。彼をサポートしてきたあなたならわかるだろう。
そして、もう一度言う。今回のことはあなたが悲観的にとらえているだけで、現実には何も起きていないのだ。
ここまで言っても彼に連絡できないようであれば、あなたは彼との関係よりも可哀想な自分が好きなだけだ。
今後も一生懸命に自分の悲惨さを周りに訴え続けるといい。
「可哀想ねー、わかるよー」と上っ面の優しい言葉をかけてくれる人は多いと思うが、リアルな体温で強く抱きしめてくれる人はいなくなるだろう。
お友達ごっこで生きるか、真実の愛をとるか、どっちだ。
オレはそう思っちゃうんだよね
恋愛マスターくじら
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