九州から大阪に転居して、院長業務も始まって約2週間

やや頻尿ですが尿失禁はなく、適度に飲酒もして普通の生活に戻りつつあります

大阪のマンションからの通勤経路や近くのスーパー、病院職員の名前や階段の場所なんかもだいぶわかってきました

京都のマンションもあるので、週末は京都で運動なんかしたいと思っていたのですが、

なんとこの週末、金曜日に京都に帰って、土曜の朝にエアコンが壊れました

猛暑の中でエアコンなしでは生命の危険があるので、週末は大阪のマンションで過ごしました

(今週末に修理依頼中)

 

土曜の夜は大阪のほたるまち(福島区の堂島川に面したエリア)のお寿司屋さんへ

清潔な店内、食べるスピードに合わせて供される美味しいお寿司、BGMはENYA

生ビールと冷酒で堪能しました

 

マンションエレベーターホールから淀川花火みえました(写真なし)

 

翌日曜日の朝、体力を戻すためにランニングしましょう。

大阪マンション近くでのランニングコースを自分なりに作ってみました

 

その名も「中之島一周コース」

中之島北側、堂島川南側には遊歩道があります 堂島川とその向こうの梅田のビル群を左に、中之島の高層ビルを右に眺めながら走ると

大阪市中央公会堂、ここから東は広い公園です

今度は土佐堀川の北岸を西へ 堂島川より土佐堀川は少し汚れているようです

中之島一周は6kmです

でも日曜日の朝10時はすでに気温32度で、病み上がりの身には危険

なので3kmの近道いっぱいコースで終わりました。それでも汗だくで、ヘトヘトになりました

体力は去年までとは比べ物にならないぐらいに落ちています。

まあ、この夏、外で走れるだけマシでしょう。徐々に体力戻して、以前の「体力無限ジジイに、オレはなる!」(ワンピース、ルフィー風)

 

ランチは堂島クロスウォークのインド料理屋さん、午後は部屋の掃除とアマゾンプライムビデオでのんびり

夕方に梅田の阪急メンズ館で男性用オールインワン美容液とY3のキャップ買って、あべのハルカスでお好み焼き。

夜はパリオリンピックのゴルフ、松山英樹の銅メダル見てたら少し寝不足です