一回ポワントレッスンを飛ばしてしまいました。
こんにちはカトルです。
で、でも、サボったわけじゃなくて、
家族の予定、で、休んだのよー。ホントよ～。（←言い訳？）
先日、またスマホで自分の動画を撮ってみたんです。
背中側から鏡を前にして撮るので
鏡越しに正面から、実物で後ろ姿がチェックできます。
何度やっても直視しがたい映像ですが、
でも、なにがダメなのか、も突きつけてくれる
と思っています。
ダメなところを挙げていきますと、
・二の腕の振袖のような肉のたるみ
いきなり技術ではないところからきましたが、
もう、踊りの以前にここが醜すぎて、、、
セルライト除去とかいかないとダメそうです。
・尻がでかい。
またまた技術ではないところですが
これは実は筋肉の使い方で少々は減らせそうな
気がいたしますので、課題に挙げてもよさそうです。
・足裏が使えてなさそう
もう、、ひと伸び！ と掛け声を入れたくなる足裏です。
・腰の上あたりが落ちてる。
肩甲骨のあたりはかなり気をつけているようですが
なんだか後ろ姿がもっさりしてるな～と
たぶん腰の上あたりが引きあがってないようです。
先生にも言われたことがあるんですが、
この腰のあたり、、、、どうやって上げればいいのか
わからないのです。
前側をえぐるように引き上げる意識はなんとなくわかってきたのですが
そうすると、この後ろ側が落ちてるような。。。
今度、先生に聞いてみよーっと。
それにしても、この振袖、なんとかならんかなぁ。
こんにちはカトルです。
で、でも、サボったわけじゃなくて、
家族の予定、で、休んだのよー。ホントよ～。（←言い訳？）
先日、またスマホで自分の動画を撮ってみたんです。
背中側から鏡を前にして撮るので
鏡越しに正面から、実物で後ろ姿がチェックできます。
何度やっても直視しがたい映像ですが、
でも、なにがダメなのか、も突きつけてくれる
と思っています。
ダメなところを挙げていきますと、
・二の腕の振袖のような肉のたるみ
いきなり技術ではないところからきましたが、
もう、踊りの以前にここが醜すぎて、、、
セルライト除去とかいかないとダメそうです。
・尻がでかい。
またまた技術ではないところですが
これは実は筋肉の使い方で少々は減らせそうな
気がいたしますので、課題に挙げてもよさそうです。
・足裏が使えてなさそう
もう、、ひと伸び！ と掛け声を入れたくなる足裏です。
・腰の上あたりが落ちてる。
肩甲骨のあたりはかなり気をつけているようですが
なんだか後ろ姿がもっさりしてるな～と
たぶん腰の上あたりが引きあがってないようです。
先生にも言われたことがあるんですが、
この腰のあたり、、、、どうやって上げればいいのか
わからないのです。
前側をえぐるように引き上げる意識はなんとなくわかってきたのですが
そうすると、この後ろ側が落ちてるような。。。
今度、先生に聞いてみよーっと。
それにしても、この振袖、なんとかならんかなぁ。