クエン酸

クエン酸、飲んでますか？カトルです。

先日、レッスンの後、お友達とランチ、というスケジュールをこなしたら

クエン酸を飲むタイミングを逃してしまい、

ちょっと筋肉疲労が残っています。


もうずっと、レッスン後に食事をしたらそのときにクエン酸（Ｄ●Ｃ)を

飲むことにしていたのですが、、、、

うっかり忘れると、やっぱり疲労が残ります！


効いていることが確認できました。。。