人によりますが基本的には睡眠はしっかりとるべきだと思いますね。私自身は良く寝ないと生きていけないタイプなので。勉強を頑張らない息子はゲームやら本やらで夜更かししがちで困ります。勉強に励むまともな受験生たちも効率良く学ぶためにはまずはしっかり睡眠をとりましょう🎵