久しぶりに

3か月ぶりに

水泳をしてきました。

正確には、

指導つきは

3か月ぶりです。

フリーでは

5月末に一度

行きましたが。

体力低下で自信がないため

1つ下のレベルにして

のんびり泳げてよかったです。