エステサロン クオーツの新野です
先週、そろそろマスク買っておかないといけないですね
っとお客様と話してたら
っとお客様と話してたら
マスクないっ
ここもない
濡れマスクしかないっ
店の周辺のお店では、品切れますよ
っとお客様から写真付きでLINEを送ってくださいました
コロナウイルスでマスクが品切れ
ネットで購入しようと思うと品切れかめちゃ値上がりしてる〜
早めの行動をする事が大切ですね
ということで
ゴールデンウィークには、最近は暑く薄着になるので今から冬に蓄えた脂肪を落とす準備を開始
90日やり切るぞー
書くとよくわかる
書くから間食やめておこう運動しておくかーっとなります
運動しておくかーっとなりますしかし、書くとわかりましたが野菜不足
毎食、生野菜なら両手一杯の量、火を通した野菜なら片手一杯の量が推進されている量ですが、なかなか難しい
そして色々な栄養素不足
鉄分やミネラルが不足していることがよくわかりました
栄養素が不足していると痩せにくいので、毎日料理で補えないので、サプリメントで私は補ってます
みなさんもそろそろ準備しませんか
※カウンセリング必須 サプリメント なでしこさぷり 正規取り扱い店
７つのこだわり
１．酸化防止対策 ２．高品質 ３．原料 ４．配合 ５．カプセル ６．３年熟成発酵エキス ７．安全性
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