エステサロン クオーツの新野です
最近、読んだ本です
とても読みやすく、わかりやすいです
ストレスをコントロールしてくれているのが、副腎疲という臓器です
またホルモンの分泌、血糖コントロール、免疫機能、炎症反応などの重要な機能があります
ストレス社会の現代、副腎が疲れてしまっている方が多いです
本にはチェック項目があり、自分が副腎疲労しているかがわかります
そして症状や習慣の質問があり、欠乏している栄養もわかる
なんて、いい本なんだぁ〜
なんとなく身体や心に不調がある方も、ぜひ読んでみて下さい
興味がある事は、すぐに行動したくなる新野
最近テレビでも取り上げられたソイチェック
早速購入
結果がドキドキです
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