エステサロン クオーツの新野です
便秘、下痢をあまり気にしてない方が多過ぎる気がします
腸は脳から指令がなくても自分で動くことができ、腸から脳に沢山の情報を送っているそうです
ドーパミン（快楽を与える物資）50%、セロトニン（安心感につながる物資）90%を腸内に存在している細菌が生成をしているといわれています
その為、腸の状態がよくなれば精神状態も穏やかになっていくわけです
その為、腸の状態がよくなれば精神状態も穏やかになっていくわけです腸は体内で最大の免疫器官
腸には体内の免疫細胞の60％以上が存在します！
腸の働きが低下すると…
体臭・肌荒れ・肥満・生活習慣病などの原因に
逆に腸の働きが良くなると
美肌・美ボディ・健康になる
お世話になっているメーカーさんの講習に行くと、必ず腸の話が出来てきます
それだけ腸が大切だということです
こないだ腸だけの勉強会をしていただきました
社長さんが出てこられ、もっと詳しく説明するとなると5時間はかかるとの事だったので、またの機会にと帰ってきましたが…
でも気になるのでまたお邪魔しに行かせていただこうかと思ってます
あくまで私の感想ですが、今までも色々とサプリを摂取してましたが、腸内環境を整えてくれるサプリを摂取し出してから、肌の調子が良いです
※「腸内環境を整えると性格も穏やかになりますよ！」っと言われ摂取してみてますが、まだ気は短いままです 笑笑
（腸はドーパミンとセロトニンの生成に関係してるため）
美容・ダイエット・健康のために、みなさんも腸内環境を整えてみませんか
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