エステサロン クオーツの新野です
今月なぜか青汁について、質問を頂くことが多かったので、調べてみました
青汁を調べてみると青汁を出されているメーカーさんが多いこと
青汁の素には
ケール・大麦若葉・明日葉・桑の葉
ケール
β−カロテン、ルテイン、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、食物繊維など
大麦若葉
SOD、亜鉛、鉄分、カリウム、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンC、β−カロテン、アミノ酸、食物繊維など
明日葉
β−カロテン、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、カルコンなど
桑の葉
DNJ、カルシウム、マグネシウム、鉄分、葉酸、食物繊維、GABAなど
どんな効果を得たいのかによって、選んでみるて下さい
青汁はビタミン、ミネラルが豊富なことがわかりました
ステキ〜
ステキ〜あとは、メリットもあれば、デメリットもあることも知っておいた方がいいですよね
腎臓病を患っている方は、青汁は控えた方がよい場合もあります
青汁に含まれているカリウムが排出が出来ず、重篤な副作用を引き起こす危険性がありますので、医師にご相談してから摂取して下さい。
心臓病などの持病をお持ちの方で「ワーファリン」という薬を服用されている方はビタミンKを含む青汁の摂取は危険です
ビタミンKは血管の凝固作用を持つため
青汁の過剰な摂取もアレルギー症状がでたり、頭痛や嘔吐の症状がでたり、肝臓に負担をかけたりなどの健康障害を起こす場合があるので、摂取量を守って下さいね
何でも取りすぎはダメってことですね
私はDNJが入っている桑の葉が入ってるやつにしてみようかと
余分に取りすぎた糖分を排出する作用がある
メーカーによって入れているものが、異なります
その他にも野菜やハチミツなど、あと無添加なもの、有機栽培のものなど色々とありました。
その他にも野菜やハチミツなど、あと無添加なもの、有機栽培のものなど色々とありました。アレルギーがある方は、メーカーに問い合わせしてから、ご購入されることをオススメします
あくまでも青汁は、補助食品などでバランスのよい食生活を心がけて下さいね
メニュー、ご予約は
エステサロン クオーツ
大阪市淀川区西中島6-9-20
新大阪GHビル901
080-8317-8169
e.s.quartz＠icloud.com