エステサロン クオーツの新野です
気温差が激しいですが体調は大丈夫ですか
風邪をひかれたり、自律神経が乱れて疲労感が出てらっしゃる方が多く、ムクミが出てらっしゃる方も多いです
4月は新年度が始まり、なかなか忙しくてマッサージに行けない
っという方も多いかと思います
っという方も多いかと思いますムクミの解消のツボ
全身のムクミ
脚のムクミ
絵について何も言わないで下さいね
3回描き直してこれです
笑笑
笑笑ツボは3秒かけて押し、3秒かけてゆっくり戻ってください
お風呂に浸かったり、軽い運動やストレッチなどもぜひやってみて下さい
次の日の身体が楽になり、ムクミが抜けてスッキリされますよ
お身体が限界になる前にリンパマッサージを受けて上げて下さいね
お身体からのサインに気がついてあげて下さい
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エステサロン クオーツ
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