エステサロン クオーツの新野です
一度試してもらいたいんです
食生活を見直すことを
お客様が食生活を変えてくださいました
「身体がすごい楽になりました
」
」そうなんです
楽になるんです
楽になるんです楽になるから、色々と行動しやすくなります
ちょっと運動してみようかな❓ちょっとお手入れしてみようかな❓ついでに、あれもやっておこうかな
っとなります
っとなりますぐーたらな私ですが、出来るかぎりですが食生活に気をつけてます
時々、夜が遅かったり、朝が早かったりとすると食生活が乱れてます
そうすると、身体がものすごくダルいし、イライラしやすくなります
でも、あっ食生活が乱れているからだな
仕方ない食生活を改善するかーっとなります。
食生活が乱れているからだな仕方ない食生活を改善するかーっとなります。そうすると身体がやはり楽で、イライラしなくなります
夏になると冷たい冷麺や冷やしうどん、そうめんを食べたくなり、炭水化物の摂取量が増えるので身体がしんどくなり、夏バテになりやすくなる
そうならないために、今から食生活を一度見直してみませんか
一度やってみると楽なので、食生活が乱れてしんどくなった時には、もう一度食生活をちゃんとしょう‼️ってなりますよ
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