リンパって❓

エステサロン クオーツの新野です

前回リンパの流れを絵に描いて、凹んだので今回は画像を

わかりやすい（笑）

リンパは流れは、とてもユックリです

血液が一周するのに、約1分

リンパは、約8〜12時かかるといわれてます

血液はポンプ（心臓）がありますが、リンパは❓

筋肉が動くことにより、リンパの流れを促されます

リンパの流れが滞ると…

余分な水分が回収出来なくなり、ムクミがでます

老廃物や細菌などの有害物質を分解・浄化する機能が弱くなり体調不良や、病気を引き起こす原因に

女性は、男性に比べて筋肉量が少ないので、ムクミやすいです

リンパマッサージ後、細っそりした❗️っていうのは、余分な水分が流れたから

しかし、リンパの流れが悪いと痩せにくいです

適度な運動と定期的なリンパマッサージを

なかなかマッサージには行けないって方は、

図の矢印の方向にリンパが流れていますので、ご自宅で流れにそってマッサージをしてあげて下さいね

エステサロン クオーツ

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