エステサロン クオーツの新野です
日和見菌って聞いたことありますか
聞いたことは、あったのですが
腸にいてる菌
としか私は知らなかったので、ビックリ
善玉菌と悪玉菌の強い方に加勢する
なんてこったぁーー
理想の割合
善玉菌 ２０%
悪玉菌１０%
日和見菌 ７０%
悪玉菌が２０%になったら、90パーセントが悪玉菌みたいになるってこと
美と健康のために、腸内環境を整えることが大切だぁー
ということで、私はサプリメントを摂取
ということで、私はサプリメントを摂取最近いい感じです
みなさんも美と健康のため、腸内環境を整え下さいね
腸年齢が若い人は、脳の老化が進行しにくい傾向があるとわかってきたそうです
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