アートヨガ 基本メソッド を学ぶ

アートヨガ・ムーヴを主宰する

小澤直子さんをお招きして


＜　アートヨガの会　＞　をしました

アートヨガで

「風邪を引かなくなった」

「子どもの風邪がすぐ治る」

「体が柔らかくなった」

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アートヨガは毎日　家庭で　無理なく続けられる　メソッド

健康のため、脳の活性化のため、おすすめします






小澤直子のアートヨガとほぐし遊びの本、ＣＤ、ＤＶＤをみてみる