５月１７日 小澤直子のアートヨガ メソッドで、自分の体とじっくり向き合う一日

アートヨガ・ムーヴを主宰する小澤直子さんを講師としてお招きし、


アートヨガ メソッドで、自分の体とじっくり向き合う一日



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を開催します。




日時：２００８年５月１７日（土）10：30～16：30　

会場：刈谷市産業振興センター （JR刈谷駅より徒歩３分）

定員：８０名


アートヨガの基本メソッドに沿って呼吸と姿勢の整え方、

体のほぐし方のポイントをまなびます。


自分の体と向き合い、理解しながら、

心と脳の不思議な関係を体感していきます。


基本メソッドにしっかり取り組むことで、

体と心、ストレスに関わるさまざまな問題を解決していきましょう。



さらに午後には、背骨の歪み、低体温、便秘、風邪への対処法、

子どもの体調管理など、体のさまざまな不調を　

アートヨガのメソッドを使って、改善する方法（メソッド）を学びましょう。


子どもの保育、教育、高齢者のためにもご活用いただけます。

この機会にぜひご参加ください。




風邪への対処法を指導中の小澤直子さん


⇒パンフレットはコチラ


アートヨガは、メタボリック対策にも抜群の効果！　

と聞いたむっちパパは　

真っ先に申し込みましたよ


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