7月のジョギング/ウォーキングが終了しました 
↑ウチのポメも元気だよ〜 ^_^
7月の結果は … この通り 
悩みの両膝の状態は …
ゆっくりと回復してきていましたが …
今度こそ … 完治の見通しが立ったかも 
7月は 極力 ウォーキングをせずに …
ジョギングに徹することを目指しました 
ところが …
6km過ぎたあたりから足が止まってしまいます 
10月のフルマラソン完走に向け …
少〜しずつ調整を続けます 
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悩みの両膝の状態は …
10月のフルマラソン完走に向け …