6月度の …
ジョギング/ウォーキングが終了しました 
さ〜て 今月の記録は …
両膝痛の状態を考えると …
平均ペースはともかく …
回数と総距離は まずまず 
そろそろ …
秋のアクアラインマラソン大会に向け …
ウォーキングすること無く …
20km程度は完走できるように
仕上げていかないとね 
7月の目標は …
膝痛を治すことを優先させ …
回数と総距離を抑えたいと考えています 
ジョギング途中のウォーキング封印も目指します 
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