太陽太陽太陽





大晦日から

生ビール生ビール生ビール 日本酒日本酒日本酒  呑み続け…




元日には 初Run したものの…




すっかり

カラダが鈍りきっているよーです えー




そこで 1月3日 は…

自身の 22kmコース を走ることに 足

{1DB1CEB1-E609-4AE5-95CB-2747CB64B2D6:01}



天候も良く…

快適な陽気でしたが…


やはり カラダ が 重い…




足足足




のんびりペースながらも

なんとか 完走 できました 拍手


{EA115C6E-7501-4C98-ACEF-7E33CEF0DD91:01}


別のアプリの記録 ↓


{CF761742-BEAF-403D-A197-475CE36834C2:01}



せっかく

昼間にカロリーを消費しても…



その後 ダラダラ と

 生ビール生ビール生ビール を 摂取 している


お正月 でした チョキチョキチョキ








口笛口笛口笛







//