夜は軽めのジョギング

暑かった昼間、夕方から夜にかけても気温は下がらない模様。

今月に入ってから、サボり気味のジョギングをしました。自宅からの約5km強のコース。

走り始めてからスグに汗が流れ始めます。

やっぱ夏、梅雨時期はキツいなぁ。

今日の記録はこちら。※Runmeter使ってます。

雨が強くなければ、金曜日はもっとガンバろー。