「ケーキが好きな人は正しくて
おまんじゅうが好きな人は間違っている」と誰かが言っていたら、
「え？何言ってるの？そんなの好みの違いなんだからべつにいいじゃない」と思いますよね。
では、
「勉強が好きな人」と「スポーツが好きな人」だったら
ちょっと微妙になってきますか？
次に、
「友達とワイワイ喋るのが好きな人」と「一人で思索にふけるのが好きな人」だったら？
「優しい人」と「厳しい人」だったら・・・・・？
本来、好みや価値観の違いなのだから別にどちらでも良い悪いはないし、
もっと突き詰めると、
どんな人も、
友達とワイワイ喋るのが楽しい時と一人で静かにしていたい時の両方があるし、
優しい時と厳しい時があります。
転職するか？
彼氏・彼女と別れるか？
というような状況になると、
どちらか一方が正解で、もう一方が間違い、
間違った方を選んでしまったらもうだめ・・・と思えてしまうかもしれませんが、
本当はどちらでも大丈夫です。
なりたい自分に近づけそうな方を選んでみてはいかがでしょうか？
やってみてうまくいかなくても必ず学びと成長があり、
その経験を経て新しくなった自分で、
「次はこうしてみよう」と立ち直ることができますよ！
小さなことから検証してみるのも良いですし、
振り返れば、これまでもそうやってちゃんと生きてこれたはずです！
現在辛い状況にある方でも、
その中にもプラスのことが必ずあるし、
行動の選択で、自分で未来を選ぶことができますので、
諦めないで頑張っていきましょう！
ただし、自分で自分を無理やり納得させたり、自分の心にウソをつくことにならないように要注意。
自分の価値観を無視して理想に合わせようとすると「うつ」の原因になります。
そうはいってもやっぱり怖い、選べない、行動できない、悩んでしまう・・・という方には、視点を変え、過去の出来事の認識をガラリと変えられて、未来を選べるようになる個人セッションをご提供しています。
自分を変えて未来を選ぶ
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