『毎日、自分を振り返る』ということ。
たるんだ自分の気持ちに少しプレッシャーをかけ、
達成することへの意識を高めてみます！ｗ
わたしは、ブログなどSNS上の日々の投稿で
大勢の方々に向かって未来への意思を宣言することは、
ある意味で、よい自分へのプレッシャーになっています。
もし、あなたが多くの人に知られたくない内容であれば、
親友や身近な人にだけ、口頭で伝えるのでもよいと思います。
もし失敗しても、恥ずかしくなんかない。
宣言できるまで挑戦しただけ、
あなたも、他の人より一歩抜き出ているはずですよね。
最初は、他の人から白い目で見られるかもしれませんが、
行動していくと、いつの間にか応援してくれる人に変わります。
もし「変わりたい！」という思いをバカにするような人がいたら、
思い切って距離をとってもいいでしょう。
その人は、
きっとあなたが想像する理想の未来には一緒にいけない人です。
毎日、
「目標を紙に書き」、「人に宣言しプラスして」、
日々の努力が重なることで、はじめて目標に近づくことができます。
そして目標を立てたら、
毎日の行動計画が実行できているか振り返えるようにしています。
出来た or 出来ない
これも大切ですが、それよりも出来なかったときに、
「出来なかったのはなぜだろう？」
「どうしたらできると思う？」
と自分に尋ねてPDCAを繰り返す。
一流の経営者や有名なスポーツ選手も、
必ずポジティブなフィードバックを自分に行っています。
1日1回、1分間でよいので 「毎日、自分を振り返る」ということ。
なんでも今を変えようと思ったら、ひたすら「続ける」。
周りは勝手にやめていくいくから、そこで差が出るｗ。
そんな強い「意志」と「信念」を持って、
自分へのフィードバックを習慣づけていきたいですね！
本日もお読み頂き、有難うございます。
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