今週からいっきに寒さが襲ってきましたね・・・・・
寒いのが苦手なのでつらいです。
そしていっきに気温の変化があったせいか
のどからバイキンたち
にやられておりますｗｗｗｗバイキン
になんかやられてたまるか寒さ
になんかやられてたまるかということで
美容の大敵！冷えをやっつけましょう！
冷えはダイエットの大敵です。体が冷えると基礎代謝の低下を招き、ダイエットをしても脂肪が
燃焼されにくくなってしまいます。さらに女性は体を冷やすと脂肪がつきやすいため、太ると外か
ら温めても脂肪に邪魔され、体が芯まで温まらなくなってしまいます。つまり、脂肪がつくと悪循環
をもたらすのです。冷えは美肌にも影響を及ぼします。お肌は体の一番外側の組織であり、毛細血管によって栄養が届けられています。体が冷えると血液循環が悪くなり、末端のお肌に栄養が行き届かず、さらに老廃物も上手く排出できなくなってしまいます。
また、自覚がなくても内臓が冷えている場合もあります。女性はお腹が冷えやすく、特に毎回生理痛が重い人は要注意です。お腹が冷えていると子宮や卵巣の機能低下を招きます。そして女性ホルモンの乱れにつながり、吹き出物やお肌の乾燥の原因となってしまうことがあります。
冷えって怖いですよね・・・
色んな影響があるんです。
しっかり体の芯から温めることを意識しましょう！
コラーゲンランプやビーナススワンでしっかり
体の芯から温まって体の外だけでなく
内側、中から美を意識していきましょう
最後に
私事ですが、、
イルミネーション見にいきたいですね。。。笑
