こんにちは
Qualiaのクリタヒロコです。
姿勢のクセ
クセがない人はまずいないと言われています。
私は骨盤ウォーキング講師という仕事柄、
骨格の成り立ちはいつも勉強をしています。
すると、
姿勢のクセによって、お肉の付きやすいところ、
いわゆる体型が大体確定してくるんですよね。
例えば、
ぽっこりお腹になりやすい姿勢の人
太ももの横にお肉が付きやすい人
下半身が太くなりやすい人
などなど。
思い当たる方いらっしゃいませんか
このようなお肉のつき方。
姿勢が影響していることは多々あります。
こんなとき、無理にエクササイズをしたところで、
肝心な部分の落としたいお肉は落ちづらいです
気になる方は、骨盤ウォーキングレッスンで
まずは姿勢から、テコ入れしてみませんか
お問い合わせお待ちしています
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それでは、また
くりた ひろこ