こんにちは
Qualiaの栗田です。
だんだんと寒くなってまいりました
コートとブーツが必須の季節到来です
・・・ところで・・・・
ブーツって、夕方、きつくなりませんか
私は以前、会社勤めをしていたとき、
同僚に指摘されたことがあります。
「おや、栗田さん、ブーツから（ふくらはぎの）
お肉がはみ出ているよ
ほらほら。」
・・・・・
そんなこと言ったって・・・・
ですよね～。。
座って仕事をしていると、すごく
むくむのです
立ちっぱなしも、当然むくみます
でも、お仕事だから、それはそれで
仕方が無い
ただ、今の私は、こう思います。
”やっぱ、お手入れは必要だよね”って。
あの時、お手入れの方法を知らなかったから、
むくみはどんどん、増長していきました。
ひどくなると、朝からブーツがきつい。
そして、ダル重～
もちろん、今は違いますよ
その日のむくみは、その日のうちに解消します
お手入れは簡単でなきゃ、続きません。
効果が出なくても、飽きちゃいます。
そして、お手頃価格でなきゃ、無理。
解消法は、こちらです
デッドシー・マッサージウォーターを
むくんだところに馴染ませ、しばらく放置
そのあと、デッドシー・バスソルト入りの
お風呂に入りじっくり温まる。
ルイボスティーを飲む
そして、骨盤ウォーキングを身に着けてから
断然むくまなくなったので、追加で
骨盤ウォーキング
やってみると全然違いますよ
むくみは、蓄積すると、大変なことになります。
詳しく知りたい方は、ミニ講座もおススメです
ミニ講座のお問い合わせは、Qualiaまで
さてさて、本日ホームページのブログは
『早起きして歩きましょう♪』
是非、ご覧になってみてください(^-^)
それでは、また
くりた ひろこ